Sur cette page, tu trouveras des astuces, des outils et des ressources pour t’aider à développer ton potentiel et atteindre tes objectifs.
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Explore les techniques partagées dans mes articles pour les intégrer à ton quotidien et booster ton bien-être, ta performance et ta confiance en toi !
Foire aux doutes
Et si je ne sais pas vraiment ce que je veux changer ?
→ Pas besoin d’avoir une vision claire dès le départ. Justement, mon rôle est de vous aider à y voir plus clair et à poser des objectifs justes.
J’ai peur que ça reste trop théorique. On fait quoi concrètement ?
→ Chaque séance est ancrée dans votre réalité. On parle schémas, croyances, mais on construit aussi des outils concrets et directement applicables.
Est-ce que c’est du développement personnel ou de la thérapie ?
→ Ce n’est pas de la thérapie. On travaille sur le présent, vers un objectif concret, avec des outils de coaching, PNL, analyse transactionnelle, etc.
Est-ce que c’est fait pour moi si je ne suis pas un sportif de haut niveau ?
→ Absolument. Les schémas, les blocages, les automatismes… on en a tous, quel que soit le domaine. Ce travail est valable pour toute personne en quête d’alignement et d’efficacité.
Et si “ça ne marche pas sur moi” ?
→ Ce n’est pas vous qu’on “répare”, c’est votre façon de fonctionner qu’on éclaire. Il ne s’agit pas de méthode miracle, mais de prise de conscience + action.
Et si je n’arrive pas à appliquer ce qu’on voit en séance ?
→ L’accompagnement est fait pour ça. On adapte, on teste, on ajuste. Ce n’est pas vous qui devez vous adapter à la méthode, c’est la méthode qui s’adapte à vous.
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